विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। एक 8x4x2 इंच के पाव रोटी पैन के नीचे और 1/2 इंच ऊपर की तरफ चिकना करें; रद्द करना। एक मध्यम कटोरे में आटा, दालचीनी, बेकिंग सोडा, नमक, बेकिंग पाउडर और जायफल मिलाएं। आटा मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं; रद्द करना।
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एक अन्य मध्यम कटोरे में अंडा, चीनी, कटा हुआ तोरी और तेल मिलाएं। आटे के मिश्रण के लिए एक बार में तोरी मिश्रण जोड़ें। सिक्त होने तक हिलाओ (बल्लेबाज को गांठ होना चाहिए)। नट में मोड़ो। तैयार पैन में चम्मच बल्लेबाज।
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50 से 55 मिनट के लिए या केंद्र के पास एक लकड़ी के टूथपिक के साफ होने तक बेक करें। 10 मिनट के लिए एक तार रैक पर पैन में ठंडा करें। पैन से निकालें। तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें। टुकड़ा करने से पहले रात भर लपेटें और स्टोर करें।
एप्पल ब्रेड:
उपरोक्त के रूप में तैयार करें, कटा हुआ तोरी के लिए 1-1 / 2 कप बारीक कटा हुआ, खुली सेब को छोड़कर।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 147 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 13 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 123 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
