घर विधि सफेद सेम और काली मिर्च का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

सफेद सेम और काली मिर्च का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक मध्यम मिश्रण का कटोरा में नींबू का रस, तेल, चीनी, डिल, काली मिर्च और लहसुन को एक साथ हिलाएं।

  • बीन्स, मीठी मिर्च, ककड़ी, और हरा प्याज जोड़ें। परत देने के लिए उछालें। कवर और 2 घंटे के लिए सर्द। 6 साइड डिश सर्विंग बनाती है।

टिप्स

ऊपर की तरह तैयार करें। कवर और 24 घंटे तक सर्द करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 57 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 111 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम प्रोटीन।
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