विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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आलू मैशर या चम्मच के पीछे के साथ, जामुन के 3 कप को कुचल दें। एक सॉस पैन में कुचल जामुन, शहद, और पानी मिलाएं। बबली को तब तक पकाएं और हिलाएं। 2 मिनट और पकाएँ या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ। थोड़ा ठंडा। शेष जामुन जोड़ें और, अगर वांछित, मदिरा। स्टोर, कवर, 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में। पेनकेक्स के लिए मिठाई सॉस या टॉपर के रूप में गर्म या ठंडा परोसें। 3 कप (चौबीस 2-बड़ा चम्मच सर्विंग) बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 32 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 0 मिलीग्राम सोडियम, 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।
