घर विधि अनार और पुदीने के साथ टर्की पिसा नाचोस | बेहतर घरों और उद्यानों

अनार और पुदीने के साथ टर्की पिसा नाचोस | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। प्रत्येक पाव रोटी को दो राउंड में विभाजित करें; प्रत्येक को छह वेजेज में काटें। दो बेकिंग शीट पर एक परत में रखें। एक छोटी कटोरी में एक साथ जैतून का तेल, जीरा और नमक मिलाएं; ब्रश मिश्रण के साथ wedges। 12 मिनट या कुरकुरा और हल्का भूरा होने तक बेक करें। थोड़ा ठंडा।

  • इस बीच, दही की चटनी बनाएं: एक छोटे कटोरे में दही, नींबू का रस और नींबू का रस मिलाएं। नमक और काली मिर्च वाला मौसम।

  • एक पका रही चादर पर ढेर टोस्टेड पित्त। टर्की और फेटा के साथ शीर्ष। ओवन पर लौटें। 10 मिनट या के माध्यम से गर्म जब तक सेंकना। ओवन से निकालें। आधा दही सॉस के साथ बूंदा बांदी। अनार के बीज और पुदीना के साथ शीर्ष। शेष सॉस पास करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 456 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 97 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 689 मिलीग्राम सोडियम, 42 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 8 चीनी, 33 ग्राम प्रोटीन।
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