विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े बर्तन में कटा हुआ प्याज, लहसुन, मिर्च, और जीरा गर्म तेल में लगभग 5 मिनट या निविदा तक पकाना, लगातार सरगर्मी। मकई की गुठली, टमाटर, चिकन शोरबा, कटा हुआ पका हुआ चिकन और स्निप्ड सिलान्ट्रो जोड़ें। उबलने के लिए मिश्रण लाओ; गर्मी कम करो। सिमर, 10 मिनट के लिए कवर किया गया।
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सेवा करने के लिए, 6 सूप कटोरे के बीच 2 कप कुचल टॉर्टिला चिप्स को विभाजित करें। लड्डू का सूप कुचल चिप्स। यदि वांछित हो, तो कटा हुआ पनीर, अतिरिक्त टॉर्टिला चिप्स, लाइम वेजेज और ताजा सीलांटो के साथ सूप के प्रत्येक कटोरे को गार्निश करें। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 274 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 29 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 504 मिलीग्राम सोडियम, 26 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम प्रोटीन।
