विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में टमाटर और पानी मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 5 से 7 मिनट के लिए या टेंडर तक, कभी-कभी सरगर्मी के साथ, सिमर। एक स्लॉटेड चम्मच का उपयोग करना, एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में टोमेटिलोस को स्थानांतरित करना; थोड़ा ठंडा। खाना पकाने के तरल के 2 बड़े चम्मच जोड़ें।
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फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में एवोकैडो, हरा प्याज, सीताफल, खट्टा क्रीम, जलपीनो काली मिर्च और नमक जोड़ें। थोड़ा चंकी होने तक ढककर पकाएं। एक कवर कंटेनर में स्थानांतरण; 1 से 24 घंटे तक चिल करें। ग्रिल्ड मीट या पोल्ट्री के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 17 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 35 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।
