घर विधि समुद्री भोजन bruschetta | बेहतर घरों और उद्यानों

समुद्री भोजन bruschetta | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक मध्यम कटोरे में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नींबू का रस, चिव्स, तुलसी, पुदीना और लहसुन मिलाएं। केकड़ा, झींगा, टमाटर और प्याज जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।

  • ब्रेड को 48 पतली स्लाइस में काटें। एक बड़े बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें। 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ ब्रश; मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें। 1 से 2 मिनट तक प्रति साइड या टोस्ट होने तक 3 से 4 इंच तक उबाल लें।

  • सेवा करने के लिए, प्रत्येक टोस्टेड स्लाइस के तेलयुक्त तरफ चम्मच सीफ़ूड मिश्रण। यदि वांछित है, तो ताजा टकसाल के साथ गार्निश करें। तत्काल सेवा। 48 ऐपेटाइज़र सर्व करता है

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 30 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 13 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 50 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।
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