विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े स्किलेट में, मांस को भूरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर बीफ पकाना, मांस पकाने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करना। वसा को बाहर निकाल दें। साल्सा, पानी और मिर्च पाउडर में हिलाओ।
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उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 5 से 10 मिनट या जब तक मिश्रण वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता है, तब तक सिमर, खुला हुआ। टोस्टेड बन को सर्व करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 257 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 48 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 466 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 4 चीनी, 18 ग्राम प्रोटीन।
