घर विधि Pb & j ice cream sundaes | बेहतर घरों और उद्यानों

Pb & j ice cream sundaes | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक छोटे सॉस पैन में जेली कम गर्मी पर बस चिकनी तक। वांछित फल में हिलाओ।

  • 4 मिठाई व्यंजन या कटोरे में से प्रत्येक में स्कूप आइसक्रीम। फलों के मिश्रण के साथ शीर्ष आइसक्रीम। प्रत्येक में टूटी हुई कुकीज़ जोड़ें। मूंगफली के साथ छिड़के।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 472 कैलोरी, (13 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 106 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 179 मिलीग्राम सोडियम, 56 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 42 ग्राम, 7 ग्राम प्रोटीन।
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