विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 से 2 मिनट के लिए 12-इंच कच्चा लोहा का कंकाल गर्म करें। सौंफ़ के बीज जोड़ें; 1 मिनट या टोस्ट तक गरम करें। जैतून का तेल जोड़ें; 1 मिनट गरम करें। सॉसेज और लाल मिर्च जोड़ें। 8 से 10 मिनट या भूरे रंग के होने तक, टुकड़ों को तोड़ने के लिए हिलाएं। एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कटोरे में टपकाव का पानी जमा करते हुए सॉसेज को स्थानांतरित करें।
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चिकन शोरबा और पास्ता को कड़ाही में जोड़ें। स्किललेट के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को परिमार्जन करने के लिए हिलाओ। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। कुक, खुला, लगभग 15 मिनट या जब तक पास्ता निविदा है, कभी-कभी सरगर्मी। पका हुआ सॉसेज और सरसों का साग जोड़ें। 1 मिनट और पकाएं जब तक कि साग गल न जाए। नींबू का रस जोड़ें। परमेसन और अतिरिक्त कुचल लाल मिर्च के साथ शीर्ष।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 544 कैलोरी, (9 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 14 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 59 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 957 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 21 ग्राम प्रोटीन।
