जर्मन आलू का सूप | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 पाउंड पकाया स्मोक्ड सॉसेज, लंबाई को आधा कर दिया और 1/2-इंच स्लाइस में काट दिया
• प्याज और मिर्च (लगभग 4 कप) के साथ 28 औंस पैकेज जमे हुए ढीले-ढाले हैश ब्राउन आलू
• 1 16 औंस जार सॉइकराट, रिंस और ड्रेन
• 2 बड़े चम्मच स्टोन ग्राउंड सरसों
• 3 14 औंस चिकन शोरबा (5-1 / 4 कप) कर सकते हैं

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  4- से 5-1 / 2-चौथाई गूँथे धीमी कुकर में सॉसेज, फ्रोज़न आलू, सौकरकूट और सरसों रखें। सभी पर शोरबा डालो।

• चरण 2

  कम गर्मी सेटिंग पर 7 से 9 घंटे या उच्च गर्मी सेटिंग पर 3-1 / 2 से 4-1 / 2 घंटे के लिए कवर और पकाना। 6 से 8 मुख्य-डिश सर्विंग (लगभग 9-2 / 3 कप) बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 371 कैलोरी, (9 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 11 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 51 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 3860 मिलीग्राम सोडियम, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 20 ग्राम प्रोटीन।