विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
ओवन को 450ºF पर प्रीहीट करें। एक प्रशीतित pececrust के साथ एक 9 इंच पाई प्लेट लाइन। के तहत गुना गुना और समेटना। पन्नी की एक दोहरी मोटाई के साथ लाइन अनपेक्षित पेस्ट्री। 450akeF ओवन में 8 मिनट बेक करें। पन्नी को हटा दें। 4 से 5 मिनट ज्यादा या जब तक पेस्ट्री सेट और सूख न जाए। ओवन से निकालें। ओवन को 350 ° F तक कम करें।
-
इस बीच, एक मैन्डोलिन या शेफ के चाकू का उपयोग करके, स्लाइस मूली, छंटनी की जाती है, लगभग 1/8 इंच मोटी होती है। पके हुए पपड़ी के नीचे एक परिपत्र पैटर्न में व्यवस्थित करें। एक बड़े कटोरे में एक साथ अंडे, कप दूध, फेटा, ताजा डिल वीड, नमक और काली मिर्च मिलाएं। मूली पर डालो। 40 से 45 मिनट या चाकू को केंद्र के पास डालने तक साफ करें। 10 मिनट खड़े रहने दें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 248 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 171 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 451 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 4 चीनी, 9 ग्राम प्रोटीन।
