विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री F पर प्रीहीट करें। उथले बेकिंग पैन में नारियल फैलाएं। 10 मिनट के लिए या टोस्ट होने तक बेक करें, दो या तीन बार हिलाएं (नारियल को जलने से रोकने के लिए बेकिंग के अंत की ओर करीब से देखें)। ठंडा करने के लिए अलग सेट करें।
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एक मीडियम माइक्रोवेव-सेफ बाउल में चॉकलेट के टुकड़े रखें और छोटा करें। 1 से 2 मिनट के लिए या चॉकलेट पिघलने और प्रत्येक मिनट के बाद सरगर्मी तक 50 प्रतिशत शक्ति (मध्यम) पर माइक्रोवेव करें। दालचीनी में हिलाओ।
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चर्मपत्र या लच्छेदार कागज के साथ पंक्तिबद्ध ट्रे या बेकिंग शीट पर डोनट छेद व्यवस्थित करें। प्रत्येक डोनट छेद पर चम्मच चॉकलेट और नारियल के साथ छिड़के। लगभग 30 मिनट तक सेट होने दें। सेवा करने के लिए, एक थाली पर डोनट छेद की व्यवस्था करें। (यदि वांछित है, तो बांस की कटार पर 2 डोनट छेद करें; एक थाली पर फैशन की बात करें; इस अवसर पर फिट होने के लिए रंगों का चयन करते हुए, घुमावदार रिबन के साथ कटार समाप्त करें।) 24 डोनट छेद बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 121 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 82 मिलीग्राम सोडियम, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
