विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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उथले डिश में कॉर्नमील, नमक और काली मिर्च मिलाएं। एक अन्य उथले डिश में अंडे और पानी को मिलाएं। अंडे के मिश्रण में सूअर का मांस डुबाना और फिर कॉर्नमील मिश्रण में कोट करना।
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मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बहुत बड़े कड़ाही में तेल गरम करें। सूअर का मांस जोड़ें और प्रति पक्ष 2 मिनट पकाना या जब तक कोई गुलाबी नहीं रहता। सर्विंग प्लैटर पर निकालें। सेम और तोरी को कड़ाही में जोड़ें; कुक और 6 से 8 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक हलचल। स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिलाएं; टॉस। साइड पोर्क के साथ परोसें। अजवायन की पत्ती के साथ छिड़के। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 310 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 127 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 385 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम चीनी, 29 ग्राम प्रोटीन।
