विषयसूची:
सामग्री
मूल सामग्री:
दिशा-निर्देश
मूल विधि:
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एक ब्लेंडर में दही, बादाम का दूध, चेरी, शहद और बादाम का अर्क मिलाएं। लगभग चिकना होने तक ढककर पकाएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 122 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 3 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 56 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 18 ग्राम चीनी, 6 ग्राम प्रोटीन।
