छाछ लहसुन की ड्रेसिंग | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• ½ कप मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग
• 1 बड़ा चम्मच साइडर सिरका
• 1 बड़ा चम्मच अजमोद छीन लिया
• 1 बड़ा चम्मच टॉप के साथ हरा प्याज छीले
• 1 छोटा लौंग लहसुन, कुचल
• 1 चम्मच डेजन-शैली सरसों
• Oon चम्मच प्याज पाउडर
• Oon चम्मच नमक
• Il कप छाछ

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  मेयोनेज़ और छाछ को एक स्क्रू-टॉप जार में रखें। चिकना होने तक ढककर पकाएं। शेष सामग्री जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाने तक ढंक कर हिलाएं।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 109 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 6 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 168 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।