घर विधि केला-मूंगफली का फज | बेहतर घरों और उद्यानों

केला-मूंगफली का फज | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • मक्खन तीन 5x3x2-inch पन्नी पाव रोटी; अलग सेट धूपदान।

  • भारी 2-चौथाई सॉस पैन में कुक और टुकड़ों को पकाना, गाढ़ा दूध, और मूंगफली का मक्खन कम गर्मी पर हिलाएं जब तक कि टुकड़े पिघल और मिश्रण चिकनी न हो। सॉस पैन को गर्मी से निकालें। पागल और केले के चिप्स के 3/4 कप में हिलाओ। तैयार पैन में समान रूप से फुड फैलाएं। शेष नट्स के साथ समान रूप से छिड़कें और, यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त केले के चिप्स; हलके से हलके से दबाएं। आवरण; लगभग 2 घंटे या फर्म तक सर्द।

  • एक उपहार के रूप में देने के लिए धूपदान या टुकड़ों में ठगना दें। पैन से निकालने के लिए, पन्नी के किनारों को फ़्यूज * से दूर खींचें और फ़्यूज़ को पैन से बाहर निकालें। टुकड़ों में काटें। फ़ॉइल पैन को धोएं और सुखाएं। पैन में ठगना टुकड़े लौटें।

*

यदि फुड बहुत दूर पन्नी के किनारों को खींचने के लिए दृढ़ है, तो फ्रुज को कमरे के तापमान पर 30 से 45 मिनट के लिए नरम होने दें।

मेक-एएचएड दिशा-निर्देश:

1 सप्ताह तक फ्रिज में स्टोर करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 125 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 3 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 35 मिलीग्राम सोडियम, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 13 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
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