नींबू-तरबूज के काटने | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 6 कप बीज रहित तरबूज के टुकड़े
• 2 औंस बकरी पनीर (शेवर)
• 1 बड़ा चम्मच नींबू के स्वाद वाला जैतून का तेल या जैतून का तेल
• नमक और मिर्च

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  बकरी पनीर के साथ शीर्ष 6 कप बीज रहित तरबूज। बूंदा बांदी नींबू-स्वाद जैतून का तेल या जैतून का तेल। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम। 6 काटता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 46 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 2 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 18 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।