9 स्वादिष्ट व्यंजन जो आपको मिलेंगे सुनहरे दूध पर | बेहतर घरों और उद्यानों

एक तरफ कदम, कली। बाजार में हिट करने के लिए एक नया पावरहाउस घटक है, और ब्लॉगर्स इसके साथ रचनात्मक हो रहे हैं। गोल्डन मिल्क, एक पीले रंग का पेय, हल्दी और दूध को मिलाकर बनाया जाता है। हल्दी इस पेय में महत्वपूर्ण है, शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है, जो बड़ी मात्रा में खपत होने पर, दर्द से राहत, कोलेस्ट्रॉल और प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद कर सकती है - सिर्फ एक मसाले के लिए काफी उपलब्धि।

बेशक, दो सामग्री अकेले उबाऊ हो सकती हैं, इसलिए स्वर्ण दूध नुस्खा पर विविधताएं हर जगह पॉपिंग कर रही हैं। गोल्डन दूध मीठे घूंट और स्वस्थ काटने में एक जैसे ले रहा है। यहाँ हमारे पसंदीदा व्यंजनों में से कुछ हैं जो हम इस सप्ताह की कोशिश करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं:

1. गोल्डन मिल्क

पॉश जर्नल

इस ब्लॉगर का मानना ​​है कि सुनहरे दूध से लाभ प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका पौधे का दूध, जैसे कि बादाम या काजू दूध का उपयोग करना है। अन्य मसालों के साथ मिश्रित जो एक पंच पैक करते हैं, यह मूल स्वर्ण दूध नुस्खा हल्दी की प्रवृत्ति में अपने पैर की अंगुली को डुबाने का एक सही तरीका प्रदान करता है।

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2. गोल्डन मिल्क हॉट चॉकलेट

अजवाइन और कपकेक

एक कप गर्म कोको के बारे में कुछ है जब आप नीचे महसूस कर रहे हैं। एक ही आराम प्राप्त करें और इस स्वादिष्ट गोल्डन मिल्क हॉट चॉकलेट रेसिपी के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की जरूरतों को बढ़ावा दें! कोको पाउडर के लिए कच्चे कोको पाउडर को प्रतिस्थापित करना अधिक एंटीऑक्सिडेंट प्राप्त करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।

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3. गोल्डन मिल्क आइसक्रीम

मिनिमलिस्ट बेकर

यह अपरिहार्य था कि कम से कम एक साहसी ब्लॉगर सुनहरे दूध को एक जमे हुए उपचार में बदल देगा। यह उज्ज्वल आइसक्रीम सभी स्वाद के साथ आती है, लेकिन कोई भी अपराधबोध नहीं है, जो स्टोर से खरीदे गए सामान के साथ आता है। बोनस: जब नारियल के दूध के साथ बनाया जाता है, तो यह शाकाहारी है!

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4. गोल्डन मिल्क ओवरनाइट ओट्स

बोजोन पेटू

इस स्वादिष्ट नाश्ते के साथ बिस्तर के दाईं ओर जागें, अपने दिन की शुरुआत करें। रात भर जई आप सोते समय बिना पके दलिया बनाने की सरल प्रवृत्ति है। बस रात में एक मेसन जार में सामग्री डालें, और यह अगले दिन दरवाजे से बाहर अपने तरीके से आनंद लेने के लिए तैयार है। यह गोल्डन मिल्क ट्विस्ट है जिसकी हमें जरूरत नहीं थी।

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5. गोल्डन मिल्क लट्टे

हेर्डलिनन स्वस्थ

हम कभी भी डिकैफ़ शब्द के बड़े प्रशंसक नहीं रहे हैं , लेकिन इस पेय ने शायद हमारे मन को बदल दिया है। हल्दी के शक्तिशाली प्रतिरक्षा लाभ के साथ, दालचीनी और अदरक की एक चुटकी, इस सुनहरे दूध के लट्टे की लत कैफीन के बिना आपके दिन को ईंधन दे सकती है।

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6. चाई गोल्डन मिल्क डोनट्स

कनोनिससुरस वेज

अंत में, एक डोनट आपको इसके बारे में दोषी महसूस करने की ज़रूरत नहीं है! काजू की ठंडाई के साथ ये चाई गोल्डन मिल्क डोनट्स उतने ही स्वादिष्ट होते हैं जितने कि वे पौष्टिक होते हैं। चूंकि वे तले हुए होने के बजाय बेक किए जाते हैं, इसलिए यह नाश्ता पूरे दिन आपका वजन कम नहीं करेगा।

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7. ट्रॉपिकल गोल्डन मिल्क स्मूदी

कोटर क्रंच

इन सामग्रियों पर स्टॉक करें ताकि आप हमेशा तैयार रहें जब आपको एक स्मूथी लालसा महसूस हो। केला, पपीता और आम के साथ मिश्रित, यह पेय नुस्खा पारंपरिक सुनहरे दूध पर एक उष्णकटिबंधीय मोड़ डालता है। बस यह बहुत तेजी से नीचे एक मस्तिष्क फ्रीज प्राप्त नहीं है!

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8. गोल्डन मिल्क बाइट्स

बिग मैन की दुनिया

हाई-प्रोटीन गोल्डन मिल्क बाइट्स इस मज़ेदार, पॉपपबल आकार के साथ हल्दी की प्रवृत्ति पर एक मोड़ प्रदान करते हैं! हार्दिक और अंदर पर मसालेदार, और बाहर पर एक मीठा चीनी कोटिंग के साथ, ये व्यवहार दोनों दुनिया के लिए सबसे अच्छा है।

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9. गोल्डन मिल्क आइस्ड टी

शाकाहारी ऋचा

क्या मीठी आइस्ड टी के लम्बे गिलास से बेहतर कुछ है? हाँ: एक पौष्टिक किक के साथ मीठी आइस्ड टी! इस आइस्ड चाय को चाय के मसाले के साथ छिड़का जाता है और सुनहरे दूध के छींटे दिए जाते हैं। इस ताज़ा नुस्खा के साथ एक कप शुद्ध खुशी का आनंद लें।

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