विषयसूची:
- सीबीडी क्या है?
- सेल्फ केयर और सीबीडी
- सीबीडी स्व-देखभाल उत्पाद
- सीबीडी स्नान बम
- सीबीडी स्लीप एड
- सीबीडी दर्द और दर्द से राहत
- सीबीडी-प्रभावित मेकअप
- सीबीडी लिप बाम
यदि आप कभी सीबीडी के बारे में उत्सुक रहे हैं - यह क्या है, इसका उपयोग कैसे करें, यह कैसे काम करता है - आप अकेले नहीं हैं।
जैसा कि मेरेडिथ कॉरपोरेशन की 2019 की रिपोर्ट में हेल्थ स्पेस में प्रीडिक्टिव ट्रेंड्स पर बताया गया है, 2018 में सीबीडी के सामाजिक उल्लेखों में 85 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, और सीबीडी सोशल मीडिया वार्तालापों का सबसे बड़ा हिस्सा 55-64 वर्ष के वयस्कों के बीच है। अत्यधिक चर्चित रासायनिक यौगिक ने आत्म-देखभाल की दुनिया सहित जीवन के लगभग हर क्षेत्र में अपना रास्ता खोज लिया है। चाहे आप लाड़ प्यार की रात के लिए बाजार में हों या अच्छी रात की नींद, उसके लिए एक सीबीडी उत्पाद है।
सीबीडी क्या है?
कैनबिडिओल के लिए सीबीडी कम है। यह एक नॉनहेलुसीनोजेनिक, नॉनडिसिव केमिकल है जो कैनबिस प्लांट में पाया जाता है। हाल ही में, सीबीडी को इसके कई चिकित्सीय लाभों के लिए टाल दिया जा रहा है। साइकोलॉजी टुडे के अनुसार विभिन्न सामयिक और सुपाच्य रूपों में, सीबीडी चिंता, दर्द, अनिद्रा और अवसाद में सुधार कर सकता है।
सीबीडी को अक्सर THC के रूप में गलत तरीके से समझा जाता है, एक पूरी तरह से अलग रासायनिक है जो कि मनोवैज्ञानिक अनुभव मारिजुआना उद्धार के लिए जिम्मेदार है। पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पादों में THC के 0.3 प्रतिशत से कम होते हैं, और ब्रॉड स्पेक्ट्रम के रूप में वर्णित CBD उत्पादों में कोई THC शामिल नहीं होता है।
संक्षेप में, सीबीडी उत्पादों का उपयोग करने से आपको उच्च नहीं मिलेगा, और हेम्प से प्राप्त सीबीडी उत्पाद हर राज्य में कानूनी हैं।
हालांकि, यह जानना जरूरी है कि सीबीडी उत्पाद एफडीए विनियमित नहीं हैं। निर्माताओं द्वारा किए गए दावों का चिकित्सकीय समर्थन नहीं किया जाता है, इसलिए सीबीडी उत्पाद खरीदने से पहले अपने शोध को सुनिश्चित करें।
“विश्वसनीय सीबीडी उत्पादों के लिए सबसे अच्छा स्रोत राज्य-लाइसेंस प्राप्त औषधालयों से हैं। अल्टिमेड के मुख्य वैज्ञानिक अधिकारी क्रिस विटोव्स्की का कहना है कि उन्हें सीबीडी और टीएचसी युक्त उत्पादों का परीक्षण और सत्यापन करने की आवश्यकता है। "अधिकांश औषधालय अनुरोध पर विश्लेषण का प्रमाण पत्र प्रदान करेंगे।"
सेल्फ केयर और सीबीडी
जबकि सीबीडी के साथ कई रास्ते अपनाए जा रहे हैं, सीबीडी उत्पादों और आत्म देखभाल के साथ बढ़ते संबंध हाथ से चलते हैं।
स्व-देखभाल आंदोलन स्वस्थ आदतों का अभ्यास करने को प्रोत्साहित करता है जो आपके शरीर और दिमाग को बेहतर बनाता है। सीबीडी के साथ संयुक्त होने पर पहले से ही स्वयं-देखभाल उत्पादों में से कई वहां (स्नान बम, लोशन, आवश्यक तेल, सौंदर्य उत्पाद) में सुधार होता है। सीबीडी के साथ स्व-देखभाल उत्पादों को दर्द, भड़काऊ त्वचा की स्थिति और अधिक की मदद करने के लिए कहा जाता है।
लोशन और साल्व जैसे सामयिक उत्पादों के अलावा, सीबीडी उत्पाद आपको साँस लेना, निगलना या अपनी जीभ के नीचे पकड़ना वैज्ञानिक रूप से आपको आराम करने में मदद करने के लिए सिद्ध होते हैं।
"जब यह चिंता की बात आती है, तो आंतरिक रूप से इसका उपयोग करने के लिए विज्ञान है, " डॉ। रचना पटेल, मेडिकल मारिजुआना और सीबीडी तेल विशेषज्ञ कहते हैं। “सीबीडी सेरोटोनिन मार्ग के साथ बातचीत करता है। अक्सर चिंता के लिए निर्धारित दवाइयां SSRIs (सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर) जैसी दवाएं हैं … यह माना जाता है कि सीबीडी सेरोटोनिन मार्ग को भी प्रभावित करता है, यही कारण है कि यह चिंता में मदद करता है। लेकिन फिर से, इसे आंतरिक रूप से लिया जाना चाहिए - बाहरी उपयोग मदद नहीं करता है। ”
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सीबीडी स्व-देखभाल उत्पाद
सीबीडी स्नान बम
स्नान बम स्व-देखभाल आंदोलन के प्रमुख उत्पाद हैं। वे विश्राम को बढ़ावा देते हैं, त्वचा को शांत करते हैं, और आपको एक अच्छी रात के आराम के लिए तैयार करते हैं। एक सीबीडी स्नान बम एक ही काम करता है, साथ ही साथ दर्द निवारक गुणों को भी बढ़ाता है।
चाहे वह सीबीडी अपना जादू कर रहा हो या सिर्फ एक गर्म स्नान का उत्पाद (यह कहना मुश्किल है), लेकिन हमने अपने सीबीडी स्नान बम के साथ टब में भिगोने के बाद आह-भूलभुलैया महसूस किया।
सीबीडी स्लीप एड
यदि आपको सोते समय या सोते रहने में कठिनाई होती है, तो सीबीडी वह उत्तर हो सकता है जो आप खोज रहे हैं। एक स्प्रे या एक टिंचर (एक तेल जिसे आप मौखिक रूप से निगलना चाहते हैं) के रूप में उपलब्ध है, सीबीडी नींद के तेल ध्वनि नींद के लिए आपकी चिंता को कम करने के लिए काम करते हैं। कुछ सीबीडी नींद बूस्टर में मेलाटोनिन जैसे अन्य प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं ताकि अधिक सुखद स्वाद के लिए विश्राम या मिठास को बढ़ावा दिया जा सके।
सीबीडी दर्द और दर्द से राहत
सामयिक उत्पादों CBD के लिए एक महान परिचय है क्योंकि वे उपयोग करने के लिए आसान और परिचित हैं। जिम में एक दिन के बाद गले की मांसपेशियों को कम करने के लिए सीबीडी के साथ समृद्ध एक मांसपेशी क्रीम की कोशिश करें। इसे जल्दी से काम करने के लिए दर्द और दर्द में मालिश करें।
एक्सट्रैक्ट लैब्स के सीईओ क्रेग हेंडरसन कहते हैं, "हम आमतौर पर अपने ग्राहकों को या तो टिंचर या हमारे मसल क्रीम से शुरू करने की सलाह देते हैं।" "ये उपयोग करने के लिए सबसे आसान उत्पाद हैं, और वे अभी भी बहुत प्रभाव प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, मांसपेशी क्रीम को तुरंत काम करना होगा। यह ग्राहकों के लिए एक महान शुरुआती बिंदु है कि सीबीडी वास्तव में उनकी कैसे मदद कर सकता है। ”
सीबीडी-प्रभावित मेकअप
बस जब आपको लगता है कि सौंदर्य उद्योग ने यह सब किया है, तो वे CBD-infused मेकअप के साथ आते हैं। उदाहरण के लिए, सेंट जेन लक्ज़री ब्यूटी सीरम में 500 मिलीग्राम पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी है, जो बाजार पर सीबीडी का सबसे शक्तिशाली रूप है। सेंट जेन ब्यूटी के संस्थापक केसी जॉर्जगेसन कहते हैं, "सीरम में सीबीडी 20 वनस्पति विज्ञान में से एक है और यह अपने शांत और स्पष्ट लाभों के लिए व्यापक रूप से पहचाना जाने वाला एक घटक है।" सिस्टिक मुँहासे और एक्जिमा। "
अपने सुबह या रात के स्किनकेयर शासन के साथ सीरम का उपयोग करें। इससे पहले कि आप चमकती त्वचा के लिए अपने मेकअप पर लगाएं, आप इसे लगा सकती हैं।
सीबीडी लिप बाम
हम कभी भी बिना लिप बाम के घर से बाहर नहीं निकलते हैं, खासकर सर्दियों में। अतिरिक्त चॉप्ड-लिप हीलिंग शक्तियों के लिए, वर्टली के सीबीडी-इन्फ़्यूज़्ड लिप बाम पर विचार करें। यद्यपि आपके होंठों के लिए बनाया गया है, आप अपने चेहरे, हाथों और अन्य परेशानी वाले स्थानों के इलाज के लिए सीबीडी बाम का उपयोग कर सकते हैं।
