घर विधि पेस्टो झींगा मैक और पनीर | बेहतर घरों और उद्यानों

पेस्टो झींगा मैक और पनीर | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • जमे हुए अगर, चिंराट। 350 डिग्री फेरनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन और पूंछ हटा दे डेविन झींगा। चिंराट कुल्ला; कागज के तौलिये से थपथपा कर सुखाये। चिंराट काटो और अलग सेट करें।

  • मैकरोनी को पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाएं। नाली और गर्म रखें।

  • बड़े कटोरे में अंडे, मक्खन, आधा-आधा, फंटिना पनीर का 1 कप, परमेसन पनीर का 1/4 कप, लहसुन, पाइन नट्स, कटा हुआ तुलसी, और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं। झींगा और मकारोनी में हिलाओ। 2-चौथाई गेलन पुलाव में स्थानांतरण। शेष पनीर के साथ शीर्ष।

  • सेंकना, खुला, 40 से 45 मिनट या जब तक गर्म और झींगा के टुकड़े अपारदर्शी हैं। सेवा से पहले 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। ताजा तुलसी के पत्तों के साथ शीर्ष। 6 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 509 कैलोरी, (14 ग्राम संतृप्त वसा, 254 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 694 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 33 ग्राम प्रोटीन।
पेस्टो झींगा मैक और पनीर | बेहतर घरों और उद्यानों