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आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, यह काफी संभावना है कि आपका बच्चा मीडिया के माध्यम से अपराध, त्रासदी, आतंकवाद और युद्ध की खबरों से अवगत होगा। यहां तक कि आप अपने बच्चों को हर पल अपने पक्ष में रखने के लिए थे, ऐसी घटनाओं के फुटेज को सुनने या देखने से उन्हें पूरी तरह से बंद करना मुश्किल होगा। तो, आप क्या कर सकते हैं जब आपका बच्चा कच्ची खबर के फुटेज देखेगा, बल्कि आप उसे नहीं देखेंगे? डॉ। मैरियन बिलिच, पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक, यह सलाह देता है:
"जो कुछ हुआ, उसके बारे में आपको दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। यह अवश्यंभावी है कि आपका बच्चा अंततः आतंकवादी हमलों या युद्ध की तस्वीरें या वीडियो देखेगा। जबकि आपके पास अपने घर में जो कुछ वह देख रहा है, उस पर आपका कुछ नियंत्रण है, आप वह सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते जो वह देखेगा। सप्ताह और महीनों में आगे और भी परेशान करने वाली घटनाएं होने की संभावना है।
"जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि आप अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि उसने क्या देखा है। यदि वह परेशान है, तो उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें। उससे खुलकर पूछे जाने वाले प्रश्न पूछें, जो उसे अपनी भावनाओं और भ्रम को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। उदाहरण के लिए, कहें। : 'क्या आप मुझे उन तस्वीरों या वीडियो के बारे में बता सकते हैं जिन्हें आपने देखा था?' आप उसे इस बात के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं कि उसने जो कुछ भी देखा है उसकी एक ड्राइंग बनाये और फिर एक साथ ड्राइंग के बारे में बात करे। ”
इसके अलावा, डॉ। बिलिच की सलाह है कि माता-पिता अपने स्वयं के मीडिया उपभोग को कम करने पर विचार करें ताकि बच्चे जो देखते हैं, उस पर यथासंभव नियंत्रण बनाए रख सकें। अपनी ख़बरों के लिए रेडियो, अख़बारों और इंटरनेट साइटों के बजाय मुड़ें।
बच्चों की उम्र 5-11
जब मीडिया जोखिम और प्राथमिक विद्यालय-आयु वर्ग के बच्चों की बात आती है, तो माता-पिता को निगरानी रखने की आवश्यकता होती है, लेकिन जरूरी नहीं कि सभी इनपुट।
इस श्रेणी में सबसे कम उम्र के लोगों के लिए - उम्र 5 और 6 - विशेषज्ञ अभी भी एक ब्लैकआउट की सलाह देते हैं। इस उम्र में, अमूर्त अवधारणाओं को संसाधित करने की क्षमता अभी भी विकसित हो रही है। इसलिए पहले व्यापारी जो वर्ल्ड ट्रेड सेंटर में दुर्घटनाग्रस्त होने वाले हवाई जहाजों के बार-बार फुटेज देखते हैं, उन्हें यह समझने में परेशानी हो सकती है कि यह घटना वास्तविक समय में बार-बार नहीं हो रही है।
जब आप अपने सबसे कम उम्र के प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के आसपास होते हैं और निगरानी करते हैं कि वे युद्ध और आतंकवाद के बारे में क्या देख सकते हैं या ऑनलाइन कवरेज देख सकते हैं तो टीवी को बंद रखने की सलाह देते हैं। 7 साल की उम्र के बारे में, एक बदलाव होने लगता है। अब, आपके बच्चे को दुनिया की बेहतर समझ हो सकती है। उदाहरण के लिए, वह बेहतर समझ सकता है कि अपने गृह नगर से कितना दूर एक संघर्ष है। बाल विकास के इस बिंदु पर, युद्ध के मुद्दों के मीडिया कवरेज के लिए कुछ जोखिम की अनुमति देना उचित है।
7-11 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए कुछ मीडिया टिप्स
- जब संभव हो, अखबार और पत्रिका की कहानियों का उपयोग करें। आप उन्हें अपने बच्चों को पढ़ा सकते हैं, या उन्हें खुद पढ़ने की कोशिश कर सकते हैं। एक प्रिंट कहानी एक ऐसी चीज है जिसे आप आसानी से समय से पहले स्कैन कर सकते हैं ताकि आप किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार रहें। इसके अलावा, यह आपको किसी भी ग्राफिक चित्र के साथ आश्चर्यचकित नहीं करेगा, जैसा कि एक टीवी स्पॉट कर सकता है।
प्रीटेन्स और टीनएजर्स
अधिकांश प्रीटेन्स और किशोर के जीवन में मीडिया एक प्रमुख उपस्थिति है। इस उम्र में आपके बच्चे की संभावना अच्छी है, पहले से ही युद्ध और आतंकवाद की तस्वीरें देख रहे हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मीडिया निगरानी में अपनी भूमिका को निरर्थक मानना चाहिए। वास्तव में, इस उम्र में बच्चों की मदद करने के लिए माता-पिता और देखभाल करने वालों की एक महत्वपूर्ण जिम्मेदारी होती है कि वे मीडिया के माध्यम से प्राप्त जानकारी का उपयोग सकारात्मक तरीके से करें। यह एक प्रमुख अवसर है कि वे सफल मीडिया उपभोक्ता बनने में मदद करें। कुछ सुझाव:
- साथ में समाचार देखें। आपके द्वारा देखी जाने वाली कहानियों की प्रकृति पर चर्चा करें और अपनी प्रतिक्रिया देने के लिए तैयार रहें और सुनें कि आपके बच्चों को क्या कहना है। यदि आप सहमति में नहीं हैं तो भी उन्हें अपने विचार व्यक्त करने की अनुमति दें।
- इंटरनेट के बारे में बात करें। कई बच्चों को उनकी खबरें ऑनलाइन मिलती हैं। उनके साथ उन साइटों के बारे में बात करें जो वे समाचार के लिए जाते हैं। उनके साथ इंटरनेट की प्रकृति और नियंत्रण के सापेक्ष कमी पर चर्चा करें। उन्हें ऐसी जानकारी से अवगत कराया जा सकता है जो आधिकारिक लगती है लेकिन है नहीं - उन्हें अंतर जानने में मदद करें।
- ऐतिहासिक संदर्भ प्रदान करें। उन्हें संयुक्त राज्य अमेरिका के इतिहास और युद्धों में हमारे देश की भागीदारी के बारे में सिखाएं। यह समझना कि फारस की खाड़ी युद्ध, वियतनाम में युद्ध और यहां तक कि द्वितीय विश्व युद्ध में बच्चों को इस उम्र में वे जो जानकारी प्राप्त कर रहे हैं उसे संसाधित करने और उसे संदर्भ में रखने में मदद कर सकते हैं।
द अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकियाट्री समाचार के लिए ओवरएक्सपोजर के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए इन युक्तियों को प्रस्तुत करता है।
1. आपके बच्चे द्वारा समाचार दिखाने के समय को सीमित करें। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, जब वे कमरे में हों, तो इस खबर को बंद रखें। 6-11 साल की उम्र के लिए, कुछ सीमित समाचारों को देखना ठीक है। उनके साथ देखो।
2. सुनिश्चित करें कि आपके पास बात करने के लिए पर्याप्त समय और एक शांत जगह है यदि आप अनुमान लगाते हैं कि समाचार बच्चे को परेशान या परेशान करने वाला है। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, अपने बच्चे के क्यू का पालन करें। यदि वह इसे नहीं लाता है, तो एक समाचार घटना के बारे में चर्चा न खोलें। बच्चों के 7-11 के लिए, आप पूछ सकते हैं कि बच्चे ने घटना को देखा या सुना है और किसी भी प्रश्न का उत्तर देने की पेशकश करता है।
3. अपने बच्चे के साथ समाचार देखें।
4. अपने बच्चे से पूछें कि उसने क्या सुना है और उसके क्या सवाल हैं। अपने बच्चे के सवालों का जवाब देते समय विशिष्ट बनें। अगर टीवी की छवि युद्ध में सैनिकों को दर्शाती है, तो कहें कि वे कौन हैं और वे कहाँ हैं।
5. सरल शब्दों में अपने बच्चे की अपनी सुरक्षा के बारे में आश्वस्त करने पर जोर दें कि आप एक सुरक्षित घर प्रदान करने जा रहे हैं और अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए। आप आपातकाल की स्थिति में अपने बच्चे की अपने परिवार की योजना के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, या उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उसके स्कूल ने पहले ही कदम उठा लिए हैं।
6. उन संकेतों की तलाश करें, जिनमें समाचार से भय या चिंताएँ जैसे कि नींद न आना, भय, बिस्तर से उठना, रोना, या भयभीत होने की बात हो सकती है।
द अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकोलॉजी
अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकेट्री: चिल्ड्रन एंड द न्यूज
