विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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2-क्वार्ट पुलाव में, मशरूम के साथ चावल का मिश्रण और मसाला पैकेट मिलाएं। एक मध्यम सॉस पैन में, पानी, पालक, प्याज, मक्खन, सरसों और जायफल को मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी से हटाएँ। हलचल मिश्रण; चावल के मिश्रण पर डालें। क्रीम पनीर में हिलाओ।
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सेंकना, कवर, एक 375 डिग्री एफ ओवन में 20 मिनट। हलचल मिश्रण। आवरण; 15 से 20 मिनट तक या चावल के गलने तक बेक करें। फिर से हिलाओ। सर्व करने से 5 मिनट पहले करें। 6 से 8 सर्विंग करें।
टेस्ट किचन टिप:
जब आप इसे कम वसा वाले क्रीम चीज़ (नेफचैटेल) के साथ बनाते हैं तो यह चावल की डिश मलाईदार स्वाद लेती है। और पुलाव को पकाए जाने से पहले 2 घंटे तक इकट्ठा और प्रशीतित किया जा सकता है। बेकिंग समय में पुलाव को गर्म करने के लिए कुछ अतिरिक्त मिनट जोड़ें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 271 कैलोरी, (10 ग्राम संतृप्त वसा, 47 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 692 मिलीग्राम सोडियम, 26 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम प्रोटीन।
