विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ड्रेसिंग के लिए, एक छोटे से कटोरे में एक साथ सिरका, खट्टा क्रीम, चीनी, अजमोद, नमक, लहसुन, और सूखी सरसों को मिलाएं। जैतून के तेल में व्हिस्क; एक तरफ ड्रेसिंग सेट करें।
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पालक को मैदा के टट्टुओं के बीच बाँट लें। पनीर, मशरूम, बेकन, लाल प्याज और कटा हुआ अंडे के साथ शीर्ष। ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी।
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टॉर्टिलास को रोल करें। यदि आवश्यक हो, तो टूथपिक्स के साथ सुरक्षित करें। यदि वांछित है, तो मोम वाले पेपर में लपेटें और सेवा करने के लिए आधा काट लें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 481 कैलोरी, (10 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 150 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1454 मिलीग्राम सोडियम, 45 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 7 चीनी, 23 ग्राम प्रोटीन।
