घर विधि केले-रम बार | बेहतर घरों और उद्यानों

केले-रम बार | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। क्रस्ट के लिए, एक बड़े कटोरे में 30 सेकंड के लिए मध्यम गति से उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ 1 कप मक्खन को हराया। दानेदार चीनी और 1/2 चम्मच वेनिला जोड़ें। मारो जब तक अच्छी तरह से संयुक्त, कटाई के पक्षों को कभी-कभार। 2 कप आटा, दालचीनी, और 1/2 चम्मच नमक में हराया। समान रूप से एक 13x9x2-इंच बेकिंग पैन के तल पर क्रस्ट मिश्रण दबाएं।

  • 15 से 20 मिनट के लिए या हल्के भूरे रंग में पहले से गरम ओवन में सेंकना। एक वायर रैक पर पैन में पूरी तरह से ठंडा।

  • भरने के लिए, एक और बड़े कटोरे में 30 सेकंड के लिए मध्यम से उच्च गति पर 1/2 कप मक्खन को हरा दें। ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा और 1/4 चम्मच नमक डालें। जब तक कभी-कभी कटोरे के किनारों को मिलाया जाता है, तब तक मारो। अंडे, मैश किए हुए केले, रम, और 1 चम्मच वेनिला जोड़ें। संयुक्त तक हराया। 2 कप आटे में हराया। पैन में ठंडा क्रस्ट के ऊपर फिलिंग फैलाएं।

  • पहले से गरम ओवन में 40 से 45 मिनट तक सेंकें या जब तक कि लकड़ी का टूथपिक केंद्र के पास न डाला जाए, तब तक वह साफ नहीं हो जाता। एक वायर रैक पर पैन में पूरी तरह से ठंडा।

  • दालचीनी-रम फ्रॉस्टिंग के साथ फ्रॉस्ट अनटुट बार। सेवा करने के लिए, सलाखों में काट लें।

स्टोर करने के लिए:

एक एयरटाइट कंटेनर में एक परत में बार रखें; आवरण। रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक स्टोर करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 259 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 47 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 173 मिलीग्राम सोडियम, 40 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 25 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।

दालचीनी-रम फ्रॉस्टिंग

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े कटोरे में मक्खन, और क्रीम पनीर को मिलाएं। संयुक्त और शराबी तक मध्यम गति से उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मारो। धीरे-धीरे पाउडर चीनी और जमीन दालचीनी में हराया। वेनिला और पर्याप्त रम या दूध में हराकर टपकती स्थिरता की एक आइसिंग करें।

केले-रम बार | बेहतर घरों और उद्यानों