घर विधि जगमगाते फल संगरिया | बेहतर घरों और उद्यानों

जगमगाते फल संगरिया | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े जार या घड़े में एक साथ सफेद शराब, संतरे का रस, संतरे का रस, नींबू का रस और चीनी घुलने तक घोलें। ढँककर और फ़्रीज़ में रखें जब तक परोसने के लिए तैयार नहीं हो जाता।

  • सेवा करने से पहले, ठंडा स्पार्कलिंग पानी और कटा हुआ फल जोड़ें; धीरे से हिलाए। लम्बे गिलास में बर्फ के टुकड़ों पर सेंगरिया डालें। प्रत्येक सेवारत में कुछ फल जोड़ें। छह से आठ सर्विंग्स बनाती हैं।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 204 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 25 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 18 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
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