घर विधि भुना हुआ गर्मी चेरी टमाटर | बेहतर घरों और उद्यानों

भुना हुआ गर्मी चेरी टमाटर | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पन्नी के साथ एक 13x9x2-इंच बेकिंग पैन को लाइन करें। टमाटर धो लें; निकालें और उपजी त्यागें। पैट टमाटर कागज तौलिये से सुखाते हैं। तैयार पैन में जैतून का तेल डालें। कोट करने के लिए तेल में टमाटर को रोल करें। नमकीन तुलसी, नमक, काली मिर्च और लहसुन के साथ छिड़के।

  • 425 डिग्री फेरनहाइट में लगभग 5 मिनट या जब तक खाल एक बार सरगर्मी शुरू नहीं हो जाती, तब तक बेक करें। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त छीले हुए ताजा तुलसी के साथ छिड़के और ताजा तुलसी की टहनी के साथ गार्निश करें। चार से छह सर्विंग बनती हैं।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 87 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 142 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
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