विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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मकई की भूसी को सावधानी से छीलें, लेकिन हटाएं नहीं। निकालें और सिल्ट को त्यागें। धीरे से मकई कुल्ला। सूखी ताली। कॉर्न के प्रत्येक कान पर समान रूप से नरम मक्खन या मार्जरीन फैलाएं। अंतरिक्ष 6 जड़ी बूटी स्प्रिंग्स या समान रूप से कोब के चारों ओर, धीरे से मक्खन में जड़ी बूटियों को दबाते हैं। योनी के शीर्ष भाग के चारों ओर भूसी को सावधानी से मोड़ें। रसोई के तार के साथ टाई भूसी सबसे ऊपर।
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25 से 30 मिनट के लिए मध्यम कोयलों पर सीधे ढके हुए ग्रिल के रैक पर ग्रिल कॉर्न डालें, जब तक कि गुठली को तीन बार लंबे समय तक चलने वाले चिमटे के साथ निविदा, मोड़ और पुन: व्यवस्थित नहीं किया जाता है। या, एक ग्रिल के रैक पर अप्रत्यक्ष रूप से ग्रिल मकई, ग्रिल के किनारे के आसपास कोयल्स की व्यवस्था करना। ग्रिल के केंद्र के ऊपर रैक पर मकई रखें, और 25 से 30 मिनट तक पकाएं, जब तक कि गुठली निविदा, मोड़ और तीन बार पुन: व्यवस्थित न हो जाए।
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सेवा करने के लिए, मकई से स्ट्रिंग को हटा दें। पील बैक हस्क। यदि वांछित है, तो तुलसी मकई के ऊपर साइलेंट्रो मकई या नींबू के रस में नींबू का रस निचोड़ें। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 185 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 33 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 137 मिलीग्राम सोडियम, 17 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम प्रोटीन।
