घर विधि पॉट रोस्ट पपीरीकैश | बेहतर घरों और उद्यानों

पॉट रोस्ट पपीरीकैश | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • मांस से वसा को ट्रिम करें; मांस को चार टुकड़ों में काटें। 4- से 5-चौथाई धीमी कुकर में मांस रखें। एक छोटे कटोरे में पपरिका और स्मोक्ड पपरीका मिलाएं। बीफ़ के ऊपर पेपरिका मिश्रण छिड़कें। टमाटर, शोरबा, प्याज, गाजर, और मीठे मिर्च के साथ शीर्ष।

  • 10 से 12 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 5 से 6 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना।

  • चिमटे का उपयोग करके, मांस को काटने वाले बोर्ड में स्थानांतरित करें। मांस को कतरने के लिए मांस को खींचने के लिए दो कांटे का उपयोग करें। खाना पकाने के तरल से वसा को पतला करें। कुकर में वापस मांस हिलाओ। उच्च गर्मी सेटिंग पर कुकर सेट करें। पानी और कॉर्नस्टार्च एक साथ एक छोटी कटोरी में। कुकर में कॉर्नस्टार्च के मिश्रण को मिलाएँ। 30 मिनट तक ढककर पकाएं। खट्टा क्रीम में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन।

  • इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाना; नाली। मक्खन के साथ टॉस। नूडल्स के ऊपर मांस का मिश्रण परोसें। अजमोद के साथ छिड़के।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 523 कैलोरी, (13 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 10 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 136 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 590 मिलीग्राम सोडियम, 35 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम, 34 ग्राम प्रोटीन।
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