घर विधि परमेसन-भरवां खजूर | बेहतर घरों और उद्यानों

परमेसन-भरवां खजूर | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 400 ° F पर प्रीहीट करें। एक तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक तिथि में एक स्लिट काटें और गड्ढे को हटा दें। पनीर के टुकड़े के साथ हर तारीख को स्टफ करें। एक बेकन आधा के साथ प्रत्येक लपेटें और लकड़ी के टूथपिक के साथ सुरक्षित करें। एक 15x10x1-इंच बेकिंग पैन में एक ही परत में भरवां खजूर रखें।

  • 12 से 14 मिनट या जब तक बेकन कुरकुरी न हो जाए तब तक बेक करें। गर्म परोसें।

आगे करने के लिए:

चरण 1 में निर्देशित तारीखें तैयार करें। एक एयरटाइट कंटेनर में रखें; आवरण। रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक स्टोर करें। निर्देशानुसार बेक करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 172 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 16 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 234 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 16 चीनी, 4 ग्राम प्रोटीन।
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