विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक खाद्य प्रोसेसर या एक मोटे ब्लेड के साथ एक खाद्य चक्की का उपयोग करना, सूखे प्लम, पूरे खजूर, सूखे खुबानी, पूरे बादाम, और किशमिश को एक साथ पीसें। पिसे हुए मिश्रण को मिक्सिंग बाउल में पलट दें। जमे हुए संतरे का रस और शहद या गुड़ जोड़ें; अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाएं।
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1 इंच गेंदों में आकार मिश्रण। गेंदों को नारियल में रोल करें। रेफ्रिजरेटर में कसकर स्टोर करें। लगभग 36 टुकड़े करता है।
टिप्स
3 दिन पहले तक, फलों के गोले तैयार करें। एक कसकर कवर कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 54 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1 मिलीग्राम सोडियम, 9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
