विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक मध्यम कटोरे में मलाई पनीर, मक्खन, लहसुन, परमेसन, नींबू का रस, और इतालवी मसाला को शराबी होने तक मध्यम पर हरा दें। डिल और चाइव्स में मोड़ो। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम। क्रीम पनीर मिश्रण को एक पाइपिंग बैग या एक क्वार्ट-आकार के resealable प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें। रद्द करना।
-
एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, इसे विभाजित करने के लिए प्रत्येक काली मिर्च के तने के छोर की ओर काटें, तने के अंत तक के मार्ग का लगभग 3/4 भाग काटते हैं। "पंखुड़ियों" का निर्माण, बारी और एक और कटौती करें। यदि वांछित हो, तो बीज निकालें। पाइपिंग बैग की नोक से 1/2 "स्निप करें। प्रत्येक मिर्च में क्रीम पनीर मिश्रण के 2 बड़े चम्मच के बारे में सावधानीपूर्वक पाइप करें।
-
भरे हुए मिर्च को एक थाली में ट्रांसफर करें। यदि वांछित है, तो फूलों के गुलदस्ते की तरह दिखने के लिए हरे प्याज के साथ व्यवस्था करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 147 कैलोरी, (9 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 40 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 185 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
