विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में रस के साथ सूअर का मांस भुना रखें। दो कांटे का उपयोग करना, मांस को कतरे के अलावा खींचना। मिर्च और cilantro में हिलाओ। कुक, कवर, मध्यम-कम गर्मी से अधिक के माध्यम से गरम किया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी।
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इस बीच, एक मध्यम कटोरे में प्याज, चूने का रस, लहसुन और नमक मिलाएं। संयुक्त तक avocados और मोटे मैश जोड़ें।
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एक स्लेटेड चम्मच या कांटा का उपयोग करके बन्स के निचले हिस्सों के बीच पोर्क मिश्रण को विभाजित करें। एवोकैडो मिश्रण और बन टॉप के साथ शीर्ष।
* युक्ति:
अपने स्वाद के अनुसार मीठा या मसालेदार मिर्च चुनें। काली मिर्च सलाद सलाद एक अच्छा विकल्प है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 217 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 37 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 443 मिलीग्राम सोडियम, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम प्रोटीन।
