विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े स्किलेट में, सॉसेज और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि सॉसेज ब्राउन न हो जाए और प्याज निविदा न हो जाए। वसा को बाहर निकाल दें।
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प्लास्टिक धीमी कुकर लाइनर के साथ 3-1 / 2- या 4-क्वार्ट धीमी कुकर लाइन। तैयार धीमी कुकर में, सॉसेज मिश्रण, हैश ब्राउन, 1 कप पनीर, मीठी काली मिर्च और मशरूम को मिलाएं। एक मध्यम कटोरे में, सूप और पानी को मिलाएं। कुकर में हैश ब्राउन मिश्रण डालो; गठबंधन करने के लिए हलचल।
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8 से 9 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 4 से 4-1 / 2 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना। परोसने से पहले हिलाओ। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त पनीर और कटा हुआ जलापैनो के साथ शीर्ष। यदि वांछित है, तो साल्सा और / या खट्टा क्रीम के साथ परोसें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
टिप्स
* क्योंकि गर्म चिली मिर्च, जैसे कि जलपैनोस, में वाष्पशील तेल होते हैं जो आपकी त्वचा और आंखों को जला सकते हैं, जितना संभव हो उतना बवासीर के सीधे संपर्क से बचें। चील मिर्च के साथ काम करते समय, प्लास्टिक या रबर के दस्ताने पहनें। यदि आपके नंगे हाथ मिर्च मिर्च को छूते हैं, तो अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 381 कैलोरी, (11 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 64 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1015 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 16 ग्राम प्रोटीन।
