यह हममें से सबसे अच्छे व्यक्ति के लिए हुआ है - आप योजना बनाते हैं कि आप सप्ताह के लिए क्या बनाने जा रहे हैं, अपनी ज़रूरत की हर चीज़ के साथ एक विस्तृत किराने की सूची लिखें, स्टोर पर जाएँ, फिर अपने बैग को यह महसूस करने के लिए खोलें कि ध्यान से लिखित सूची अभी भी है अपने किचन काउंटर पर लेटी। जब तक आप इसे पुनः प्राप्त करने के लिए वापस नहीं जाना चाहते हैं और फिर स्टोर पर एक और यात्रा करें, उस बिंदु पर आपका एकमात्र विकल्प इसे पंख देना है।
सौभाग्य से, एक ऐसी रणनीति है जिसका अनुसरण करने पर आपको पता चलता है कि आपने उस महत्वपूर्ण सूची को छोड़ दिया है (चाहे हस्तलिखित या आपके फोन पर)। जर्नल ऑफ कंज्यूमर साइकोलॉजी के एक अध्ययन के अनुसार, खासकर यदि आप ऐसी वस्तुएं खरीद रहे हैं जो आमतौर पर आपकी सूची में नहीं होती हैं, तो भटकने से आपको यह याद रखने में मदद मिल सकती है कि आपको क्या हड़पने की जरूरत है।
शोधकर्ताओं ने कुछ अलग तरीकों से इसका परीक्षण किया। एक प्रयोग में, उन्होंने प्रतिभागियों को खरीदने के लिए 10 से 20 उत्पादन वस्तुओं की एक सूची दी। आधे प्रतिभागियों को केले और ब्रोकोली जैसी परिचित वस्तुओं के साथ सूची दी गई थी, जबकि अन्य आधे को नारियल और अंजीर जैसे कम आम वस्तुओं की सूची दी गई थी।
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फिर, प्रतिभागियों को एक ऑनलाइन किराने की दुकान में उत्पादों को खोजने के लिए कहा गया था। एक समूह को बताया गया था कि वे केवल ऑनलाइन स्टोर ब्राउज़ करके उत्पादों को पा सकते हैं, एक समूह को बताया गया था कि वे केवल खोज बार का उपयोग कर सकते हैं, और अंतिम समूह को उन उत्पादों को खोजने के लिए कहा गया था जो वे चाहते थे। कुल मिलाकर, प्रतिभागियों ने आम वस्तुओं को खरीदने के लिए याद रखने का बेहतर काम किया। लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया कि कम प्रतिभागियों को कम-आम वस्तुओं को याद करने में सक्षम थे जब उन्हें केवल खोज फ़ंक्शन का उपयोग करने की अनुमति दी गई थी, और लोगों को यह याद रखने की अधिक संभावना थी कि वे असामान्य वस्तुओं को खरीदना चाहते थे, जैसे नारियल, जब वे ब्राउज़ कर सकते थे। ऑनलाइन स्टोर।
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उन्होंने उपभोक्ताओं को उनकी खरीदारी की आदतों के बारे में भी सर्वेक्षण किया, और एक वास्तविक किराने की दुकान में उनकी स्मृति को बेहतर बनाने में उनकी मदद की। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब प्रतिभागी उन वस्तुओं की खरीदारी कर रहे थे जो वे आमतौर पर नहीं खरीदते थे, तो उन्हें यह याद रखने की अधिक संभावना थी कि अगर उन्हें स्टोर में अधिकांश गलियों से गुजरना पड़ता है तो उन्हें क्या चाहिए। हालांकि, प्रतिभागियों ने यह भी जवाब दिया कि स्टोर को भटकने के बिना उन्हें सामान्य वस्तुओं को याद रखने की अधिक संभावना थी।
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मूल रूप से, यदि आप हर बार किराने की दुकान पर जाने पर सेब का एक बैग खरीदते हैं, तो संभवतः आपको उन्हें हथियाने के लिए याद रखने में मदद करने के लिए सूची की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन अगर आपके पास अपनी भूली हुई सूची में कुछ ऐसे आइटम हैं जो आप बहुत बार नहीं खरीदते हैं, तो थोड़ा भटकना आपकी याददाश्त को कम करने में मदद कर सकता है। यह विचार है कि जैसे ही आप गलियारे में भटकते हैं, आपको अपनी ज़रूरत की वस्तु को देखने की अधिक संभावना होती है, या ऐसा ही कुछ (बस पनीर अनुभाग में प्रवेश करने के लिए आपको याद दिलाने के लिए पर्याप्त हो सकता है कि आप परमेसन से बाहर हैं), और वह लाएगा आप की जरूरत है असामान्य आइटम की स्मृति।
इसलिए जब तक हम सभी किराने की दुकान से जल्दी से जल्दी बाहर निकलना पसंद करते हैं, अगर आप अपनी सूची को भूल जाते हैं, तो आपका समय लेना इसके लायक हो सकता है। थोड़ी सी अतिरिक्त ब्राउज़िंग आपको कुछ चीजें याद दिला सकती है जिन्हें आपको खरीदने की ज़रूरत है जो आप आमतौर पर तब नहीं उठाते हैं जब आप स्टोर की यात्रा करते हैं (कोई वादा नहीं करते कि आप कुछ अन्य खाद्य पदार्थों के साथ समाप्त नहीं होंगे ' फिर भी लालसा)।
