विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी या फेटुकाइन कुक। नाली; ठंडे पानी से कुल्ला। एक बड़े सर्विंग बाउल में स्थानांतरण करें।
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आर्गुला या पालक, जड़ी-बूटियों, घुंघराले क्रेस या जलकुंभी, और टमाटर जोड़ें। तेल के साथ बूंदा बांदी (लगभग 2 बड़े चम्मच); परत देने के लिए उछालें। नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन करें। प्रत्येक सेवारत नींबू निचोड़ें, यदि वांछित हो। कमरे के तापमान पर परोसें। 10 साइड डिश सर्विंग बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 212 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 5 मिलीग्राम सोडियम, 38 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम प्रोटीन।
