घर स्वास्थ्य परिवार दिल से स्वस्थ साइड डिश | बेहतर घरों और उद्यानों

दिल से स्वस्थ साइड डिश | बेहतर घरों और उद्यानों

Anonim

घुंघराले क्यूक और मूली सलाद यह सरल सलाद सनसनी बन जाता है जब आप इसे अपने बगीचे से ताजे खीरे और मूली के साथ बनाते हैं।

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रिसोट्टो प्रिमावेरा इस क्लासिक चावल और सब्जी पकवान के लिए पारंपरिक विधि पर निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है। शॉर्टकट संस्करण को पहले सूचीबद्ध किया गया है।

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पिकनिक पोटैटो सलाद इस रंगीन आलू सलाद को एक दिन पहले तैयार करके अपनी वीकेंड पार्टी को और भी आसान बनायें।

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बेक्ड स्वीट पोटैटो फ्राइज़ यहाँ सामान्य फ्रेंच फ्राइज़ से गति का आश्चर्यजनक परिवर्तन है। एक ही समय में फ्राइंग के दोनों पैन को पकाना, बेकिंग के माध्यम से दो रैक के बीच पैन को स्विच करना।

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मेक्सिकाना कूसकस क्विक-कुकिंग कूसकस इस व्यंजन को स्पेनिश चावल की याद ताजा करने में मदद करता है, कुछ ही समय में मेज पर।

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ऑरेंज-मिंटेड मटर एक ताज़ा पुदीना स्वाद किसी भी भेड़ के बच्चे के लिए यह स्वादिष्ट साइड डिश बनाता है।

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हलचल-फ्राइड ब्रोकोली और गाजर तैयार करने के लिए समय बचाने के लिए, कटा हुआ गाजर, ब्रोकोली फ्लोरेट्स, और सुपरमार्केट के उत्पादन खंड से कसा हुआ अदरक का एक जार लें।

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अदरक और हनी घुटा हुआ गाजर सभी उम्र और सभी छुट्टियों के लिए एक साइड डिश है। ताजा, निविदा-मीठी गाजर हल्के से ताजा अदरक के साथ एक मटमैले शीशे का आवरण के साथ लेपित हैं।

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हर्बड-योगर्ट बेक्ड टमाटर यह बहुमुखी साइड डिश विभिन्न प्रकार के मेनू में फिट बैठता है। एक कंपनी-विशेष ब्रंच के लिए, तले हुए अंडे, अंग्रेजी मफिन और ताजे फल के साथ दिलकश टमाटर का हलवा परोसें। या, एक आकर्षक डिनर मेनू के लिए ग्रिल्ड पोर्क या मछली के साथ परोसें।

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सेब और मीठे काली मिर्च स्लाव अधिकतम स्वाद और कोई वसा इस कुरकुरे गोभी का सलाद विशिष्ट बनाते हैं।

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मटर-पर-आराम सलाद खाना पकाने के दौरान खुलने वाली मटर की फली पर मत झल्लाहट करना; वे इस सरल सलाद की प्रस्तुति में मज़ा जोड़ते हैं।

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पास्ता के साथ ताजा टमाटर सॉस यदि कटा हुआ टमाटर विशेष रूप से रसदार है, तो कटे हुए टुकड़ों को एक कटोरे के ऊपर एक झरनी या कोलंडर में रखें। सॉस को पतला करने वाले अतिरिक्त रस को हटाने के लिए टमाटर के टुकड़ों को 10 से 15 मिनट तक सूखने दें।

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मैरीनेटेड वेजिटेबल सलाद इस टमाटर और तोरी सलाद को सिर्फ 30 मिनट या पूरे दिन में मैरीनेट करें।

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जीका-बेरी सलाद जीकामा, एक कंद मूल सब्जी है, इस फल और सब्जी के सलाद में एक कुरकुरे बनावट और थोड़ा मीठा स्वाद जोड़ता है। लो-फैट स्नैक के लिए या वेजी ट्रे पर परोसने के लिए किसी भी बचे हुए जिस्म को स्टिक में काटें।

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भुना हुआ बीट, गाजर, और प्याज सलाद रोस्टिंग सब्जियों को कारमेल की तरह की मिठास का संकेत देता है जो ड्रेसिंग में नारंगी के रस द्वारा उच्चारण किया जाता है।

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