घर विधि लस मुक्त अंडा और चावल नूडल सूप | बेहतर घरों और उद्यानों

लस मुक्त अंडा और चावल नूडल सूप | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पैकेज के निर्देशों के अनुसार खाना पकाने के लिए नाम बदलें; नाली नहीं है। चावल नूडल्स में हिलाओ। उबलने पर लौटें; गर्मी कम करो। 3 मिनट के लिए सिमर; नाली।

  • इस बीच, एक छोटे कटोरे में शोरबा और कॉर्नस्टार्च के 1/4 कप को एक साथ हिलाएं; रद्द करना। एक डच ओवन में शेष शोरबा, नोरी, तमरी और अदरक को मिलाएं। उबाल लाने के लिए। कॉर्नस्टार्च मिश्रण में हिलाओ; 1 मिनट तक पकाए और हिलाए।

  • एक तरल मापने कप में एक कांटा के साथ अंडे को हल्के से हराया। धीरे से शोरबा मिश्रण को तीन बार हिलाएं, फिर मूंग के अंडे को हिलाने वाले मिश्रण में डालें। गर्मी बंद करें और 2 मिनट तक खड़े रहने दें। हरे प्याज, सिरका और तिल के तेल में हिलाओ।

  • सेवा करने के लिए, पके हुए नूडल मिश्रण को कटोरे में विभाजित करें। नूडल मिश्रण पर लड्डू का सूप। स्वाद के लिए एशियाई चिली सॉस के साथ शीर्ष।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 242 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 93 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1183 मिलीग्राम सोडियम, 29 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 16 ग्राम प्रोटीन।
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