विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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चर्मपत्र कागज के साथ दो बड़े बेकिंग शीट या ट्रे को लाइन करें। एक बड़े कटोरे में दही, शहद और वेनिला मिलाएं। भरने में हिलाओ।
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तैयार बेकिंग शीट के बीच दही मिश्रण को विभाजित करें, आयतों में फैलाएं। टॉपर के साथ छिड़काव करें।
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2 से 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें। सेवा करने के लिए, छाल को 24 अनियमित टुकड़ों में तोड़ें। फ्रीजर में स्टोर करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 117 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 5 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 14 मिलीग्राम सोडियम, 9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।
