विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े कटोरे में स्ट्रॉबेरी, रबर्ब और शहद के 2 बड़े चम्मच मिलाएं। 15 मिनट तक खड़े रहने दें।
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इस बीच, एक बड़े मिक्सिंग बाउल में क्रीम चीज़ और बाकी के 2 बड़े चम्मच शहद को चिकना होने तक फेंटे। खट्टा क्रीम, और वेनिला जोड़ें। संयुक्त तक हराया। नरम करने के लिए, यदि आवश्यक हो तो दूध जोड़ें।
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6 आधा-पिंट जार में परत फलों का मिश्रण, क्रीम और ग्रेनोला। कवर और 24 घंटे तक सर्द।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 268 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 34 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 146 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 20 ग्राम चीनी, 7 ग्राम प्रोटीन।
