ताजा आड़ू सालसा | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 2 कप कटा हुआ, खुली पीच
• Sweet कप कटा हुआ मीठा प्याज
• 3 बड़े चम्मच नींबू का रस
• 2 - 3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ, ताजा जलेपनो मिर्च के बीज
• 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
• 1 बड़ा चम्मच ताजा सिलेंट्रो छीन लिया

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक मध्यम मिश्रण के कटोरे में आड़ू, प्याज, चूने का रस, मिर्च, लहसुन और सीताफल मिलाएं। 1 से 2 घंटे के लिए ढककर रख दें। 2 कप (सोलह 2-बड़ा चम्मच सर्विंग) बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 12 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 0 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।