विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 450 ° F पर प्रीहीट करें। एक मध्यम कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करें। स्किलेट में प्याज और लहसुन जोड़ें; जब तक प्याज निविदा और सुनहरा भूरा हो, तब तक पकाएं
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ब्रेड शेल को हल्के से घी लगी या चर्मपत्र से सना हुआ बेकिंग शीट पर रखें। 5 मिनट तक बेक करें। पनीर के 1/2 कप के साथ छिड़के। आर्टिचोक, जैतून और प्याज के मिश्रण के साथ शीर्ष। शेष 1 कप पनीर के साथ छिड़के। मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें।
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8 से 10 मिनट के लिए या जब तक गर्म न हो जाए और पनीर पिघल जाए। यदि वांछित है, तो गर्म अल्फ्रेडो सॉस के साथ पिज्जा की सेवा करें।
प्रतीक
शाकाहारी
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 368 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 38 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 780 मिलीग्राम सोडियम, 38 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 16 ग्राम प्रोटीन।
