विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें। एक छोटे कटोरे में, ब्रश करने के लिए मिश्रण बनाने के लिए एक साथ होइसिन सॉस, पांच-मसाला पाउडर और पर्याप्त संतरे का रस (1 से 2 बड़ा चम्मच) मिलाएं। एक उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर चिकन रखें। लगभग पूरे चिकन पर होइसिन मिश्रण के आधे हिस्से को ब्रश करें।
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बेक किया हुआ चिकन, खुला, 15 से 18 मिनट के लिए या जब तक गर्म और चमकता हुआ न हो। 1 से 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त संतरे के रस को शेष होइसिन सॉस के मिश्रण में मिलाएं जब तक कि यह बूंदा बांदी करने के लिए आसान न हो। मिश्रण को एक छोटे सॉस पैन में रखें; के माध्यम से गर्मी।
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रेमन नूडल्स से मसाला पैकेट निकालें; दूसरे उपयोग के लिए पैकेट को त्यागें या आरक्षित करें। कुक और नाली नूडल्स पैकेज दिशाओं के अनुसार।
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परोसने के लिए, चिकन परोसें। चिकन के कुछ स्लाइस को विभाजित करें और चार डिनर प्लेटों के बीच नूडल्स को रमन करें। प्रत्येक सेवा के ऊपर सॉस के आधा चम्मच; शेष सॉस पास करें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 317 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 125 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 926 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 24 ग्राम प्रोटीन।
