घर विधि आसान चिकन रेयरबिट | बेहतर घरों और उद्यानों

आसान चिकन रेयरबिट | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • चिकन को तिरछे 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काटें; रद्द करना। 3-1 / 2- या 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, पास्ता सॉस और वोस्टरशायर सॉस को एक साथ हिलाएं। प्याज और चिकन स्लाइस जोड़ें।

  • 4 से 5 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 2 से 2-1 / 2 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना।

  • परोसने के लिए, बछड़ों के ऊपर चम्मच चिकन और सॉस का मिश्रण। यदि वांछित है, तो टुकड़े टुकड़े बेकन और टमाटर के साथ छिड़के। वांछित होने पर डिल के अचार के साथ परोसें। 6 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 340 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 102 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 823 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 36 ग्राम प्रोटीन।
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