विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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अर्धचंद्रा आटा शीट को अनियंत्रित करें। पैट एक 8x12 इंच आयत के लिए आटा। पिज्जा कटर का उपयोग करते हुए, आटे को आधी लंबाई में काटें और फिर 1 से 2 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में कटाव डालें।
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एक भारी, गहरे 3-चौथाई सॉस पैन या डीप-फैट फ्रायर में, मध्यम ताप पर 350 ° F तक तेल गरम करें। बैचों में काम करते हुए, आटा स्ट्रिप्स को लगभग 2 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, एक बार भूनें। कागज तौलिये पर नाली। एक पाई प्लेट या उथले कटोरे में चीनी और दालचीनी को एक साथ हिलाएं। जबकि फ्राइज़ अभी भी गर्म हैं, चीनी मिश्रण में टॉस।
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जैम, सिरप, शहद, मेल्टेड चॉकलेट, कारमेल या वांछित फ्रॉस्टिंग जैसे डिपर के साथ परोसें।
टिप्स
डोनट फ्राई को 16.3-औंस औंस प्रशीतित बड़े बिस्किट आटा का उपयोग करके भी बनाया जा सकता है। प्रत्येक बिस्किट को 1/4-इंच मोटा रोल करें और प्रत्येक बिस्किट को क्वार्टर में काटें। प्रत्येक टुकड़े को लगभग 1/2-इंच मोटी फ्राइज़ में रोल करें। चरण 2 में निर्देशित के अनुसार भूनें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 216 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 6 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 223 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 8 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
