टीवी पर वापस काटना | बेहतर घरों और उद्यानों

सौ साल पहले, अमेरिकी परिवार गर्मी और बातचीत साझा करने के लिए शाम में चूल्हा के आसपास इकट्ठा होते थे। जैसा कि उन्होंने बात की, उन्होंने एनीमेशन के साथ इशारा किया और एक दूसरे को देखा। उन्होंने याद किया, दार्शनिक, समृद्ध पारिवारिक इतिहास और साझा किए गए सपनों को याद किया।

बाद में, रेडियो ने शाम की जगह शाम को पारिवारिक गतिविधि के केंद्र बिंदु के रूप में बदल दिया। जहां एक बार परिवार ने अपना मनोरंजन किया, अब वायरलेस ने मनोरंजन किया। लेकिन लोग अभी भी एक दूसरे का सामना कर रहे थे, जो उन्होंने सुना उसकी प्रतिक्रियाओं को साझा किया। और जब कार्यक्रम समाप्त हो गया या स्टेशन हवा से चला गया, तो उन्होंने रेडियो बंद कर दिया और बात की कि वे क्या सुनेंगे।

1950 के दशक में, टेलीविजन ने रेडियो को बदल दिया और सब कुछ बदल गया। इस नए माध्यम की आवश्यकता थी कि लोग एक-दूसरे के बजाय स्क्रीन पर देखें। परिवार की मंडली परिवार की पंक्ति बन गई, जिसमें हर कोई आगे की ओर सीधा खड़ा था, लगातार झिलमिलाहट से मंत्रमुग्ध।

बच्चों पर टीवी का प्रभाव

जब तक औसत अमेरिकी बच्चा पहली कक्षा में प्रवेश करता है, तब तक वह 5, 000 से अधिक घंटे टेलीविजन देख चुका होता है, और इसमें जीवन के पहले दो वर्षों के दौरान देखे गए किसी भी टीवी को शामिल नहीं किया जाता है।

जीवन के पहले छह वर्षों के दौरान, आपका बच्चा सीखना सीख रहा है। यह सीख हाथों की गतिविधि के माध्यम से होती है, जिसका अर्थ है कि बच्चा जितना अधिक सक्रिय होता है, वह स्कूल में उतना ही बेहतर काम करेगा।

लेकिन टेलीविजन निष्क्रियता को प्रेरित करता है। टेलीविजन देखने वाला एक बच्चा कुछ नहीं कर रहा है, बल्कि उन छवियों को घूर रहा है जो हर कुछ सेकंड में बदल रहे हैं। एक पूर्वस्कूली बच्चा जितना अधिक टीवी देखता है, उतना ही अधिक जोखिम वह या वह बाद में सीखने की समस्याओं के लिए है, चाहे बुद्धि की परवाह किए बिना।

टेलीविजन देखने वाला बच्चा कुछ सेकंड के लिए किसी एक छवि में शामिल नहीं होता है। 5, 000 से अधिक घंटे गुणा करें, और आपके पास एक बच्चा है जिसे किसी भी चीज़ पर ध्यान देने में कठिनाई होती है जो झिलमिलाहट नहीं करता है - जैसे शिक्षक या पुस्तक या काम का पृष्ठ।

यह विश्वास कि टीवी देखने की अधिकता दिमाग और शरीर को मांस में बदल सकती है, उन शिक्षकों द्वारा समर्थित है जो दावा करते हैं कि टीवी देखने से रचनात्मकता, प्रतिबिंब और कल्पना होती है। शैक्षिक मनोविशेषज्ञ जेन एम। हीली की पुस्तक के बारे में इलेक्ट्रॉनिक मीडिया ने कहा कि लुप्तप्राय दिमाग: व्हाई चिल्ड्रन डोंट थिंक एंड व्हाट वी कैन डू डू अबाउट इट (साइमन एंड शूस्टर, 1999)। "टीवी उन्हें समय और बचपन की प्राकृतिक गतिविधियों में एक गहरी भागीदारी से इनकार कर सकता है। बच्चों के पास सीखने, सोचने, प्रतिबिंबित करने, खेलने, नियंत्रण सोच और व्यवहार का उपयोग करने, कल्पनाओं का उपयोग करने, समस्याओं को हल करने, सामाजिक बनाने और चीजों के साथ मूर्ख बनाने का अवसर कम है, " हीली कहता है।

हीली मस्तिष्क के विकास पर टीवी के नकारात्मक प्रभाव की भी व्याख्या करती है: "भाषा का उपयोग करते हुए, " वह कहती है, "मस्तिष्क को विकसित होने और विकसित होने में मदद करता है। आप टीवी देखते समय भाषा का वास्तव में उपयोग नहीं करते हैं। आप भाषा सुनते हैं, लेकिन तब भी आप पूरी तरह से नहीं सुन रहे हैं। क्योंकि दृश्य उत्तेजना ज्यादा मजबूत होती है। "

16 साल की उम्र तक, औसतन बच्चे ने स्कूल में 16, 000 घंटे, बनाम 12, 000 घंटे देखे होंगे। खो जाने के बाद विकासात्मक समय की जगह नहीं होती।

ट्यूब बंद करना

टीवी राक्षस को वश में करने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।

टीवी के नकारात्मक प्रभाव से बचने का एकमात्र तरीका यह नहीं है - या कम देखें। एक सामान्य नियम के रूप में, बच्चों को टेलीविजन के सामने सप्ताह में पांच घंटे से अधिक नहीं बिताना चाहिए। पांच घंटे के बाद, अध्ययनों में पाया गया कि ग्रेड नीचे जाने लगते हैं, और पढ़ने की इच्छा कम हो जाती है।

जब हम टीवी बंद करते हैं तो क्या हो सकता है? हीली कहती है कि पता लगाने का एकमात्र तरीका कोशिश करना है। जरूरी नहीं कि हमेशा के लिए। "मैं इस बारे में व्यावहारिक है, " हीली कहते हैं। "ऐसे लोग हैं जिनके पास टीवी नहीं है (संयुक्त राज्य में आबादी का लगभग 2 प्रतिशत)। लेकिन मैंने बच्चों की परवरिश की है और उनके नाती-पोते हैं, और मैं टीवी के बिना जाना पसंद नहीं करूंगा।"

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप अपने टीवी देखने को कैसे रोकें या कम करें:

आप किस तरह से देखते हैं, यह सिर्फ करने से कम महत्वपूर्ण है। अपनी खुद की घड़ी को भी सीमित करके एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना न भूलें। अन्यथा, आप केवल एक निषिद्ध फल में टीवी बनाएंगे।
एक आसान पहुँच वाले स्थान पर एक टीवी होने से यह बहुत आकर्षक है। अपने टीवी को तहखाने, धूप, या अटारी में ले जाकर आग्रह पर अंकुश लगाएं। जब आप एक शो देखना चाहते हैं, तो ट्यूब को लिविंग रूम में वापस ले जाएं। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि इस सारे कार्यक्रम में आपको कितने प्रोग्राम मिले।
क्या परिवार में हर कोई टीवी देखने के अलावा करने के लिए गतिविधियों की सूची बनाता है। फिर उन्हें करना शुरू करें, शायद प्रति दिन एक परिवार के सदस्य के साथ गतिविधियों की योजना बना रहे हैं।
केबल डिस्कनेक्ट करें, जो चैनलों के स्कोर के जोखिम को कम करता है और आपको हर महीने पैसे बचाता है। पुस्तकों को खरीदने के लिए पैसे का उपयोग करें, नृत्य करें, नाटकों में भाग लें, जो भी हो।
सभी बेचो पर एक टी.वी. बेडरूम, किचन, गैराज आदि से एक्स्ट्रा निकालें, पृष्ठभूमि शोर के रूप में टीवी के बजाय टेप या रेडियो पर पुस्तकों का उपयोग करें। रात के खाने के रूप में एक इलेक्ट्रॉनिक बेबी-सिटर के रूप में टीवी का उपयोग करने के बजाय, बच्चों को योजना बनाने और भोजन बनाने में मदद करने के लिए आमंत्रित करें। फिर जब आप खाना खाते हैं तो टीवी बंद कर दें।
सप्ताह में पाँच घंटे टीवी देखने को सीमित करने का प्रयास करें, न कि भूरापन से बल्कि परिवार में सभी के लिए मजेदार विकल्प प्रदान करके। पुरस्कार और सजा के रूप में टीवी का उपयोग करने से बचें; इससे इसकी शक्ति बढ़ जाती है। एक पारिवारिक बैठक हो और इस तरह की सीमाओं पर सहमत हों जैसे कि सुबह का टीवी या कोई टीवी नहीं होता है।

प्रीस्कूल:

आदर्श रूप से, पूर्वस्कूली बच्चों को टेलीविजन नहीं देखना चाहिए। यह कीमती विकासात्मक समय बर्बाद करता है। यदि यह बहुत अधिक कट्टरपंथी लगता है, तो अपने पूर्वस्कूली को दिन में 30 मिनट से अधिक न देखें। लेकिन कम से कम इतना समय अपने बच्चों को पढ़ने में भी लगाएं।

प्रीस्कूलरों के लिए नियमित रूप से अनुशंसित एकमात्र कार्यक्रम, और सिफारिश सीमांत है, "मिस्टर रोजर्स नेबरहुड" है। रोजर्स एक कम महत्वपूर्ण, आसान गति बनाए रखता है जो छोटे बच्चे को ध्यान देने में मदद करता है। "तिल स्ट्रीट" कई प्री-स्कूल शिक्षकों के साथ भी लोकप्रिय है।

हालाँकि माता-पिता अक्सर टीवी को बेबी-सिटर के रूप में उपयोग करते हैं, लेकिन ट्रेडऑफ़ हैं। जितना अधिक बच्चा टेलीविजन देखता है, उतना ही बच्चा व्यवसाय के स्रोत के रूप में टेलीविजन पर निर्भर हो जाता है। इस दुष्चक्र से मुक्त होने के लिए, आपको टेलीविजन बंद करना चाहिए और इसे बंद रखना चाहिए। व्याकुलता से मुक्त, बच्चे की कल्पना, रचनात्मकता और संसाधनशीलता जल्दी से उभर आएगी।

प्रारंभिक प्रारंभिक आयु

युवा स्कूल-आयु वर्ग के बच्चे के लिए, टेलीविजन को कम से कम रखने का एकमात्र तरीका कुछ कार्यक्रमों का चयन करना है और बच्चे को नियमित रूप से देखने दें। "चलो देखते हैं कि टेलीविजन पर क्या है" विधि से बचें। रैंडम देखने से ओवर-वॉचिंग होती है।

बड़े बच्चे

जो बच्चे पढ़ सकते हैं, वे उन कार्यक्रमों को देखने से लाभ उठा सकते हैं जो अधिक सीखने के लिए पुस्तकालय के लिए सिर की इच्छा को उत्तेजित करते हैं। इसमें संस्कृति और विज्ञान पर वृत्तचित्र और विशेष शामिल हैं। लेकिन, याद रखें कि कार्यक्रमों को देखे जाने के बावजूद, आपके बच्चे के लिए कुल सप्ताह में पांच घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।