विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में पानी, जौ, गाजर, प्याज, चिकन गुलदस्ता दाने और करी पाउडर को एक साथ हिलाएं।
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उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। सिमर, कवर, लगभग 15 मिनट या जब तक जौ निविदा है। उजागर; 3 से 5 मिनट तक या वांछित स्थिरता तक पकाएं। बादाम और छिलका अजमोद में हिलाओ। यदि वांछित है, तो ताजा अजमोद के साथ गार्निश करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 141 कैलोरी, 343 मिलीग्राम सोडियम, 28 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम प्रोटीन।
