विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े सॉस पैन में क्रैनबेरी, नाशपाती, मेम्ब्रिलो पेस्ट, अदरक, नमक और 1 कप पानी मिलाएं। एक सब्जी छीलने वाले नारंगी से 3 स्ट्रिप्स जेस्ट निकालें; सॉस पैन में मिश्रण में जोड़ें। मेम्ब्रिलो पेस्ट को घोलने के लिए उबलने के लिए लाओ। गर्मी कम करो। सिमर, खुला, 20 मिनट के लिए या जब तक क्रैनबेरी और नाशपाती नरम हो जाते हैं, कभी-कभी सरगर्मी करते हैं।
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इस बीच, संतरे से छिलका और पिठ्ठा निकालें। वेज और स्लाइस में काटें। चिल अनुभागों का उपयोग करने के लिए तैयार होने तक।
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1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा क्रैनबेरी मिश्रण। सर्व करने से कम से कम 2 घंटे पहले कवर और सर्द (या कवर और 2 सप्ताह तक सर्द)। एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरण; नारंगी वर्गों के साथ शीर्ष।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 99 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 109 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
