घर विधि मकई और ब्रोकोली पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

मकई और ब्रोकोली पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ब्रोकोली और मकई को एक बड़े कटोरे में रखें। 1/2 कप कुचल क्रैकर्स, चीज़, व्हिपिंग क्रीम या आधा-आधा, अंडा, 2 बड़े चम्मच मक्खन या मार्जरीन, प्याज पाउडर, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएँ। मिश्रण को मिलाने के लिए हिलाओ। मिश्रण को 1-1 / 2-क्वार्ट राउंड पुलाव या 9 इंच की पाई प्लेट में डालें।

  • शेष 1/2 कप कुचल क्रैकर्स समान रूप से पुलाव के ऊपर छिड़कें। शेष 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन या नकली मक्खन के साथ बूंदा बांदी। सेंकना, खुला, 350 डिग्री एफ ओवन में लगभग 25 मिनट के लिए या जब तक किनारों को चुलबुली न हो। 6 साइड डिश सर्विंग बनाती है।

टिप्स

पटाखे 1 दिन आगे क्रश करें। कवर और जरूरत तक कमरे के तापमान पर स्टोर।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 322 कैलोरी, (12 ग्राम संतृप्त वसा, 95 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 391 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 8 ग्राम प्रोटीन।
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