विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में 1 कप पानी उबलने के लिए लाएं। मीठी मिर्च, प्याज, और बिना पके हुए चावल में हिलाओ। गर्मी को कम करें। लगभग 20 मिनट या जब तक चावल और सब्जियां निविदा और पानी अवशोषित नहीं हो जाती हैं तब तक ढका हुआ।
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350 डिग्री फेरनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन एक 3-चौथाई गेलन आयताकार पाक पकवान; रद्द करना। एक बड़े कटोरे में स्टफिंग मिक्स और 2 कप पानी मिलाएं। चिकन, अंडे, और गाढ़ा सूप का आधा भाग। पके हुए चावल के मिश्रण में हिलाओ। तैयार बेकिंग डिश में फैलाएं।
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सेंकना, खुला, 35 से 40 मिनट के लिए या के माध्यम से गरम किया जाता है।
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इस बीच, सॉस के लिए, एक छोटे सॉस पैन में शेष सूप, खट्टा क्रीम और दूध को एक साथ हिलाएं। कभी-कभी सरगर्मी के माध्यम से कम गर्मी तक पकाना। यदि वांछित है, तो शेरी में हलचल करें।
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सर्व करने से पहले पुलाव को 5 मिनट तक खड़े रहने दें। सेवा करने के लिए वर्गों में काटें। वर्गों पर चम्मच सॉस।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 383 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 142 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 765 मिलीग्राम सोडियम, 38 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 29 ग्राम प्रोटीन।
